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Viande aux pruneaux

Viande aux pruneaux

Ingrédients
  

  • 1 kg de jarret de veau
  • 4 oignons
  • 4 gousses d’ail
  • 50 g d’huile d’olive
  • 30 g d’huile de tournesol
  • 1 baton de canelle
  • 1 càs bombée de gingembre
  • 1 càc bombée de curcuma
  • Pistils de safran
  • 1 càc de smen
  • 1 càc de poivre
  • sel 1 cube de knor safran
  • 1 bol de pruneaux
  • un bol d’amandes frites
  • Eau

Étapes de préparation
 

  1. Dans le bol, mettre 4 oignons, 4 gousses d’ail
  2. Sélectionner 5 sec/vitesse 7
  3. Ajouter 1 kg de jarret de veau, 50g d’huile d’olive, 30g d’huile de tournesol, 30g d’huile de tournesol, 1 baton de canelle, 1 càs bombée de gingembre, 1 càc bombée de curcuma, Pistils de safran, 1 càc de smen, 1 càc de poivre, 1 càc de poivre, sel , 1 cube de knor safran
  4. Si vous avez le Tm7 sélectionner le mode rissoler 15 min / 160 degrés/ Vif
  5. Si vous avez le Tm6 sélectionner 15 min/120°C/sens inverse/vitesse cuillère
  6. Pendant ce temps disposer dans le varoma les pruneaux ( un bol environ)
  7. À la fin du rissolage, couvrir la viande d’eau bouillante (très important) environ 500 à 600g d’eau.
  8. Mettre en place le varoma avec les pruneaux. Sélectionner 60 min/120°C/sens inverse/vitesse cuillère
  9. Mettre les pruneaux dans une casserole avec un peu de miel et de la canelle pour les faire un peu caraméliser.
  10. Réajuster le temps si la viande necéssite un peu plus de cuisson.
  11. Dresser le plat dans un tajine, parsemer de pruneaux et d’amandes frites ( voir recettes amandes frites créations)
  12. Bounne appétite et à l’attaque !

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